Back to top
Share

Šteti li previše vlage vašem organizmu?

Možda ste pročitali nedavna istraživanja koja sugeriraju da povišene razine relativne vlažnosti u zatvorenom prostoru mogu pomoću u deaktiviranju čestica koronavirusa. Tijekom zimski mjeseci kada su naši prostori zatvoreni i grijani, razina vlage može pasti na izuzetno niske razine. Naime, zagrijavanjem se zrak u zatvorenim prostorima suši i relativna vlažnost zraka se smanjuje na iznimno niski postotak. Pri zimskim, nižim vanjskim temperaturama pada i ispod 20%, što je vrlo opasno za ljudsko zdravlje. Pritom su dišni organi najviše na udaru. Nažalost, pokazalo se da virus koronavirusa uspijeva i ostaje održiv dulje vrijeme u uvjetima niske relativne vlažnosti. Međutim previše vlage i ovlaživanja u zatvorenom prostoru također može prouzrokovati zdravstvene tegobe. Relativna vlažnost ima značajan utjecaj na ljude, zbog čega je njeno praćenje i kontrola neophodno pri osiguranju udobnog i zdravog unutarnjeg okoliša. Poznato je da se virusi lakše šire u razinama vlažnosti većim od 60%. Dakle, što se smatra visokom vlagom i koje su sigurne razine relativne vlažnosti u zatvorenom prostoru? I najvažnije, kako razina relativne vlažnosti u zatvorenom utječe na vaše tijelo i vaše zdravlje? Stručnjaci se uglavnom slažu da su idealne razine vlažnosti u zatvorenom između 45 i 55%. Kada vrijeme provodite u prostoru s relativnom vlažnošću većom od 60%, vjerojatnije je da ćete osjećati određene zdravstvene tegobe. Relativna vlažnost može prouzročiti promjene zbog kojih se možete razboljeti. Bakterije i virusi lakše se šire u vlažnim sredinama. Štoviše, vlažni zrak omogućuje čestičnom onečišćenju da se dulje vrijeme zadržava u zraku prije nego što se slegne na površine. Dakle, kada ste u vlažnom prostoru, a ljudi kašlju i kišu svuda oko vas, bakterijske i virusne klice se lijepe i množe. I vjerojatnije je da ćete ih udahnuti. Prema izvješću Environmental Health Perspectives, koje je objavio Nacionalni institut za zdravstvo, visoka relativna vlažnost u zatvorenom prostoru uzrokuje pojavu gljivica i plijesni koji predstavljaju opasne probleme osobama sklonim raznim alergijama. Poznato je da plijesan i gljivice pogoršavaju respiratorna stanja poput astme. Čak i ljudi koji inače nemaju alergije ili astmu mogu osjetiti reakcije preosjetljivost na gljivice koje rastu u uvjetima povećane relativne vlažnosti. Čak i ako ih ne vidite gljivice i plijesni mogu biti prisutne u vašem kućanstvu. Mogu se čak razmnožavati u vašim klimatizacijskim ili ventilacijskim cijevima. Udio organskih onečišćenja poput bakterija, plijesni i grinja nisu jedini onečišćivači koji se pogoršavaju u zraku s previše relativne vlažnosti. Koncentracije kemikalija u zraku povećavaju se kako relativna vlažnost raste. Svakodnevni građevinski materijali poput tepiha, namještaja od drva u zrak ispuštaju kemikalije poput formaldehida i isparljivih organskih spojeva. Kada u zraku ima previše vlage, koncentracija ovih štetnih kemikalija raste zbog reakcije kemikalija s vodenom parom. Čak i izloženost tim kemikalijama na niskoj razini može izazvati iritacije kože, očiju, grla kao i respiratorne simptome. Ovlaživanje zraka u zatvorenim prostorima nosi određene rizike koji mogu uzrokovati štetne posljedice. Zbog svih navedenih razloga nije preporučljivo boraviti u prostorima s visokim udjelom relativne vlažnosti. Bitno je osigurati odgovarajuću izmjenu zraka, redukciju štetnog čestičnog i kemijskog onečišćenja. Važna je i ionizacija zraka, koja omogućuje stvaranje prirodne, zdrave atmosfere obogaćene negativnim ionima. Istraživanja pokazuju da je stanje elektriciteta, odnosno koncentracija negativnih i pozitivnih iona u zraku, ima značajan utjecaj na kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima. Kada se pojave u zraku, negativni ioni se brzo vežu na čestice koje lebde. Zbog vezanja s ionima čestice postaju preteške da bi dalje lebdjele zrakom. Na taj način smanjuje se mogućnost njihova ulaska u respiratorni sustav i njihov negativan utjecaj na zdravlje.

Post a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje online iskustvo. Suglasni smo prihvatiti kolačiće u skladu s našim pravilima o kolačićima.